Coaching en communicatietraining bij stress en burn out - Ede
Het is nu ‘na de zomer’ en nog steeds kunnen veel mensen niet naar hun werk of hun sociale leven weer oppakken zoals vóór de corona-crisis. Ik hoor steeds meer mensen zeggen dat ze helemaal klaar zijn met corona: er is een mentale grens bereikt. Dat is makkelijk gezegd. Maar wat doe je als je …
Vandaag had ik zelf een intervisiebijeenkomst voor coaches. Ik besloot om met de billen bloot te gaan en deze casus te bespreken. Want dit voorval bleef me maar bezighouden: wat had ik anders/beter kunnen doen zodat ook die twee deelnemers tevreden zouden zijn geweest? Wat zat er onder die ontevredenheid en waarom hadden ze daar …
Stress is prima, want stress geeft ons energie. Die hebben we nodig om ons bed uit te komen, om leuke dingen te doen en om te kunnen ‘presteren’. Maar teveel stress kan ervoor zorgen dat we juist minder goed ons bed uitkomen, helemaal geen zin meer hebben in leuke dingen, en juist minder goed dingen …
Continue reading “13 nov 2019 – workshop stress en ontspanning”
Vraag je je af of coaching iets voor jou is? Worstel je al een tijdje met stressklachten of vragen rondom je werk maar vind je de stap naar een coach nog wat groot? Dan is dit je kans! Op zaterdag 29 juni organiseer ik gratis mini-coachingssessies in Ede. Alle aandacht voor jou! In een sessie …
Continue reading “29 juni: gratis mini-coachingssessies in Ede”
Er zijn mensen die denken dat coaching zweverig is. Iets voor middelbare vrouwen in de midlife crisis, op zoek naar zichzelf en die zich dan laten helpen door chakra’s die geopend moeten worden, gemberthee, stilteretraites, readings en… coaching. Al dat gereflecteer en met mildheid jezelf accepteren; waar is dat nou goed voor? Gewoon aan het …
