Stressklachten, overspannen of burn-out?

Voel jij je vaak gestresst? Vraag je je af of je overspannen aan het worden bent? Langere tijd veel stress ervaren kan zorgen voor een paniekerig gevoel. Zo van: hoe houd ik alle ballen in de lucht? Het lukt je allemaal nèt maar aan het einde van de dag ben je doodop. Je hebt geen zin meer in leuke dingen. Slapen lukt ook niet meer goed en je piekert je suf.

Soms weet je niet meer hoe het verder moet. Je gaat je zorgen maken over je baan, je gezondheid, je gezin. Misschien is er ook een gevoel van schaamte: anderen kunnen het toch ook, waarom jij dan (even) niet?

Zorgen over je baan?

Of vraag je je af of het nog wel goed gaat op je werk? Voel je je minder gewaardeerd dan vroeger? Wil je baas dat je je meer ‘laat zien’ en ook nog even het werk van die zieke collega overneemt? Of zie je met lede ogen aan dat die ene collega steeds weer de leuke klussen voor je neus wegkaapt? Daardoor ga jij je zorgen maken over de toekomst van je baan en je inkomen. En dat kan je soms beklemmen: want wat nou als je straks burn-out raakt of op straat komt te staan?

Een aanpak die werkt

Met dit soort zorgen ben je hier op de juiste plek. Margit.nu is een no-nonsense coachpraktijk in Ede, gespecialiseerd in stresspreventie en burn-outbegeleiding volgens een methode die bewezen effectief is. En met veel ervaring in het trainen van communicatieve vaardigheden. Dat werkt.

Wil je eens kennis maken, zonder verdere verplichtingen? Neem gerust contact op:
Mail: info@margit.nu
Tel.: 06 – 52526297