Stressklachten, overspannen of burn-out?

Voel jij je vaak gestresst? Vraag je je af of je overspannen aan het worden bent? Langere tijd veel stress ervaren kan zorgen voor een paniekerig gevoel. Zo van: hoe houd ik alle ballen in de lucht? Het lukt je allemaal nèt maar aan het einde van de dag ben je doodop. Je hebt geen zin meer in leuke dingen. Slapen lukt ook niet meer goed en je piekert je suf.

Soms weet je niet meer hoe het verder moet. Je gaat je zorgen maken over je baan, je gezondheid, je gezin. Misschien is er ook een gevoel van schaamte: anderen kunnen het toch ook, waarom jij dan (even) niet?

Problemen op je werk?

Of is er ‘gedoe’ op je werk en levert dat je stress op? Heb je last van hoge werkdruk, loopt de samenwerking niet lekker of heb je een baas die niet lijkt te zien wat je allemaal doet of kunt? Vraag je je af of je nog wel op de juiste plek zit of de juiste dingen doet?

Werkgerelateerde klachten zijn een bron van stress. Het kan je soms beklemmen: hoe moet het nou verder? Of wat nou als je straks burn-out raakt of op straat komt te staan?

Een aanpak die werkt

Met dit soort zorgen ben je hier op de juiste plek. Margit.nu is een no-nonsense coachpraktijk in Ede, gespecialiseerd in ‘problemen op het werk’, stresspreventie en burn-outbegeleiding. Ik werk met methoden die bewezen effectief zijn. En heb veel ervaring in het trainen van communicatieve vaardigheden. Dat werkt.

Kennismaken?

Wil je eens kennis maken, zonder verdere verplichtingen? Neem gerust contact op:
Mail: info@margit.nu
Tel.: 06 – 52526297